「赤ちゃんの肌はツルツルだと思ってたのに…。どうしてお顔にこんなにポツポツが？」
生後1ヶ月頃は、ママからのホルモンの影響で皮脂分泌が活発になり、乳児脂漏性湿疹が最も出やすい時期です。放置すると食物アレルギーのリスクになるという最新の知見もあるため、早めの正しいケアが重要です。

🧼 横浜の水道水と「正しい洗い方」

実は横浜市の水道水（軟水）は肌に優しいですが、石鹸の落とし残しには注意が必要です。

  • しっかり泡立てる：手でゴシゴシせず、たっぷりの泡を転がすように洗います。
  • 首のシワを伸ばして：汚れが溜まりやすい首周り、耳の裏もしっかりと。
  • ぬくもり、ぬるま湯：38度前後のぬるま湯で、石鹸成分が残らないよう丁寧に流しましょう。

💧 保湿はアトピー予防の「最大の武器」

最新の医学では「保湿が生後すぐからのアトピー・食物アレルギーを予防する」ことがわかっています。

保湿のポイント：お風呂上がり5分以内に！たっぷり、テカテカするくらい塗るのが正解です。横浜のドラッグストアで手に入る「低刺激」のものか、小児科でプロペト（ワセリン）やヒルドイドを処方してもらいましょう。

🏥 皮膚科？小児科？横浜での受診判断

基本的には「小児科」で診てもらえますが、治りが悪い場合は「皮膚科（特に小児皮膚科を掲げている所）」を選びましょう。

  • ✅ ステロイド：怖がって薄く塗ると治りが遅くなります。専門医の指示に従い、一気に治すのが「最短」です。
  • ✅ 予約システム：皮膚科は混みやすいので、オンライン予約がある横浜駅周辺や都筑区などのクリニックが便利。

✅ まとめ：清潔・保湿・早めの受診

  • 📍 1ヶ月のポツポツは「汚れ」ではなく「正常な発達」の一部
  • 📍 でも「痒そう」「ジュクジュク」ならすぐに病院へ
  • 📍 横浜の医療証があれば、保湿剤の処方も助成（無料）対象！