「掃除も洗濯もしなきゃいけない。でも体が重くて動けない…」「赤ちゃんが泣き止まなくて料理をする暇がない」
生後1ヶ月という、最も睡眠不足が深刻な時期。横浜市には1ヶ月健診前でも後でも使える、強い味方「家事・育児支援(ヘルパー派遣)事業」があります。民間の家事代行よりも圧倒的にリーズナブルな価格で、あなたの日常を支えてくれます。

🤝 横浜市「家事・育児支援事業」で頼めること

派遣されるヘルパーさんは、家事も育児もこなす「頼れるサポーター」です。

  • 家事支援:食事の準備(作り置きも!)、買い物、洗濯、掃除、ゴミ出し。
  • 育児支援:授乳の補助、オムツ替え、沐浴の補助、兄姉の送迎。
  • 見守り:ママが眠っている間の赤ちゃんのお守り。

※注意:ママ自身が在宅していることが条件です。留守中に家事だけをやってもらうことはできません。

📅 利用できる期間と回数

産後、最も手が必要な時期をカバーしています。

  • 対象:妊娠中、または生後1年(多胎児は3年)までのお子さんがいる世帯。
  • 回数:通算20回以内(多胎児は40回以内)。
  • 時間:1回あたり原則2時間。

💰 安さに驚き!驚きの利用料金

民間企業だと1時間3,000円以上することも多い家事代行。横浜市ならこの価格です。

1回(2時間) 1,500円
※市民税非課税世帯などはさらに減額(0円〜)されます。

※別途、ヘルパーさんの交通費実費が必要です。

📝 申し込みの手順と「緊急時」の対応

「パマトコ」アプリからも申請できますが、急いでいる場合は電話が確実です。

  1. 区役所またはパマトコで申請:利用承認を受ける。
  2. 委託事業者に電話:横浜市が契約している訪問事業者へ連絡し、日程を調整。
  3. 事前面談:初回はヘルパーさんや事業所の担当者と、何を頼むか打ち合わせ(顔合わせ)。

💡 ポイント:「本当にダメになる前」に登録だけしておきましょう。登録してあれば、いざという時に電話一本で調整がスムーズです。

✅ まとめ:家事は「手抜き」ではなく「外注」で乗り切る

  • 📍 産後1年、ピンチの時に使える「20回」の回数券のようなもの
  • 📍 1,500円で2時間の余裕と、温かいご飯が手に入る幸せ
  • 📍 多胎育児ならさらに倍のサポートが受けられる!