🏠 自宅が安心のケア場所に。訪問型産後ケアで相談できること

横浜市指定の助産師さんが訪問し、概ね2〜3時間、密度の濃いサポートを提供してくれます。

• 授乳のサポート：赤ちゃんの吸わせ方、ママの乳房ケア。
• 育児手技の指導：自宅の設備を使った沐浴、おむつ替え、抱き方の練習。
• ママの健康管理：産後の血圧、傷の回復確認、心のケア。
• 生活アドバイス：家事の工夫や、地域の育児情報の提供。

💰 1回あたりの利用時間と自己負担額

横浜市の助成により、非常にリーズナブルに利用できます。

※交通費が別途発生する場合があります。予約時に確認しましょう。

📣 利用者の声：移動が大変な時に助かったエピソード

「上の子が幼稚園に通っているので、下の子を連れて外出ケアに行くのが困難でした。自宅に来てもらうことで、上の子が横で遊んでいる間に授乳の相談ができて、本当に救われました。」（30代・青葉区在住）

「退院後、おっぱいがパンパンに張って痛みがあり、パニックになりました。翌日に助産師さんが来てマッサージしてくれて、その後のセルフケアも丁寧に教えてくれたので安心できました。」（20代・港北区在住）

📝 申し込みから当日までの3ステップ

1. パマトコまたは区役所で申請：まずは市の「産後ケア事業」の利用承認を受けます。
2. 派遣元への連絡：承認が出たら、横浜市が指定する助産師会などの窓口へ電話で依頼します。
3. 訪問当日の準備：自宅を片付ける必要はありません！母子手帳と、お湯やタオル、汚物入れなどは用意しておきましょう。