「せっかく飲んだのに、ダラーっと吐いてしまう…」
生後2ヶ月。胃の形が「とっくり型」で、入口の筋肉が未発達なため、吐き戻しは日常茶飯事です。でも、毎回大量に吐く場合は、胃食道逆流症（GER）の可能性も。横浜のママたちが実践する対策を紹介します。

🤮 1. 胃食道逆流症（GER）とは？

  • 生理的な現象：ほとんどの2ヶ月児に見られる正常な吐き戻しです。
  • 病院に相談すべきサイン：体重が増えない、噴水のように吐く、血が混じる場合は受診を。
  • 自然に治る：首が座り、離乳食が始まる頃には落ち着きます。

⏰ 2. 「縦抱き30分」の実践術

横浜ママの「ながら抱っこ」

授乳後、すぐに寝かせず30分は縦抱きをキープ。
でもずっと抱っこは疲れるので…
・スマホで動画を見ながら
・ソファに座ってテレビを見ながら
・抱っこ紐で家事をしながら
「ながら」で乗り切るのが横浜流です！

💡 吐き戻し対策グッズ

防水シーツ：布団の上に敷いておけば、夜中の吐き戻しも安心。
スタイの重ね技：1枚目が汚れたらサッと外して2枚目へ。
タオルを常備：肩に掛けるタオルは何枚あっても足りません！

✅ まとめ：吐き戻しは成長の証

  • 📍 2ヶ月児の吐き戻しは、ほとんどが心配不要です。
  • 📍 縦抱きで重力を味方につけましょう。
  • 📍 洗濯物が増えても、それも今だけの思い出！