「ズー、ズー……寝苦しそうに鼻を鳴らしている」
生後2ヶ月。鼻の通り道が極細の赤ちゃんにとって、乾燥した空気は天敵です。鼻水が固まり、鼻石となって呼吸を妨げてしまうことも。特に強風が吹き抜ける冬の横浜は、室内もカラカラになりがち。わが子の「スースーとした呼吸」を守るための加湿器選びを考えましょう。

🌬️ 1. 加湿器のタイプ、赤ちゃんにはどれ？

  • スチーム式：水を沸騰させるので清潔。加湿力も高いですが、吹き出し口の「火傷」リスクに注意が必要（2ヶ月なら動きませんが、将来的にガード必須）。
  • 気化式：熱くならず安全で電気代も安い。加湿スピードは緩やかですが、寝室に置きっぱなしにするなら一番扱いやすいです。
  • 超音波式：デザイン性が高いですが、こまめな清掃を怠ると「カビ」を部屋中に撒き散らすリスクも。赤ちゃん連れには不向きな場合があります。

🌡️ 2. 横浜の冬、理想的な「湿度・室温」

鼻づまりを未然に防ぐ設定

・**目標湿度：50〜60%**。40%を切るとウイルスの活動が活発になり、鼻も詰まりやすくなります。
・**室温とのバランス**：エアコン（暖房）を使うと湿度はガクンと下がります。必ず加湿器とセットで運用し、横浜の家電量販店（ヨドバシ横浜等）で買える「正確な湿度計」を赤ちゃんの枕元に置いてチェックして。

💡 加湿器＋αの「鼻スッキリ」テクニック

・**鼻吸い器の準備**：加湿して鼻水がふやけたら、電動鼻吸い器（メルシーポット等）で優しく吸ってあげましょう。
・**濡れタオル**：加湿器が追いつかないほど乾燥する夜は、寝室に濡れタオルを干すだけでも効果があります。
・**お手入れの習慣化**：2ヶ月児の肺はとてもデリケート。加湿器のフィルター掃除はパパの「重要ミッション」に任命しましょう。

✅ まとめ：潤いのある空気で、健やかな眠りを

  • 📍 2ヶ月児の鼻のリズムは、空気のコンディションに左右されます。
  • 📍 適切な加湿器は、風邪予防だけでなく「安眠」を連れてくる投資です。
  • 📍 冬の横浜を、家族みんなで「うるうる」と快適に過ごしましょう！