後追いで泣く赤ちゃんをあやしながら、夕飯の支度もしなきゃ…。そんなワンオペママの救世主が「おんぶ」です。首がすわり腰もしっかりしてくる6ヶ月頃から解禁できます。

🎒 おんぶ解禁

  • 多くの抱っこ紐（エルゴベビーなど）は、「首すわり後、生後6ヶ月頃から」おんぶ使用OKとしています。
  • 最初は誰かに補助してもらうか、ソファなどの安全な場所で練習しましょう。慣れるまではリュックを背負うような感覚で回すのが少し怖いです。

🍳 家事が進む

  • 前抱っこと違って手元が自由になり、包丁も安心して使えます（足が届かない距離で）。
  • 洗濯物を干したり、掃除機をかけたり。赤ちゃんもママの背中で揺られていると、そのまま寝てしまうことが多いです。

👀 視界の共有

  • 「ママはこうやって料理してるんだよ」と、同じ目線で作業を見せてあげられるのもメリットです。
  • 背中越しに話しかけることで、コミュニケーションにもなります。

✅ まとめ：昭和の知恵

昔ながらの「おんぶ紐（兵児帯など）」は高い位置でおんぶできるので、赤ちゃんも楽しめます。最新グッズもいいですが、昭和の知恵も見直されています。