「近所のスーパーに行くだけなのに、なんでこんなに荷物が多いの…？」と絶望したことはありませんか？心配性で荷物が増えがちな新米ママへ、5ヶ月児のリアルな持ち物リストを紹介します。

🎒 必須アイテム

  • オムツ3〜4枚＆お尻拭き：圧縮袋に入れると厚みが半分になります。
  • 着替え1組：うんち漏れや吐き戻し対策。ロンパース1枚あればOK。
  • ミルクセット：お湯の水筒を持ち歩くのは重いので、外出時は「液体ミルク（アイクレオなど）」のアタッチメント付きが最強です。
  • ガーゼ＆タオル：よだれが多い時期なので、スタイの予備も多めに。

🧸 神おもちゃ

  • オーボール：軽い、洗える、ストラップでベビーカーに付けられる。3拍子揃った鉄板アイテムです。
  • カシャカシャ絵本：布製で音が鳴るもの。電車内でも迷惑にならず、赤ちゃんの気を引けます。

👜 リュック？トート？

  • リュック：両手が空くので、抱っこ紐との相性が抜群。
  • トート：中身がパッと見えるので、ベビーカーのフックに掛けて使うならこちらが便利。

✅ まとめ：現地調達もアリ

忘れ物をしても、日本のドラッグストアやコンビニには何でも売っています。「なければ買えばいいや」くらいの気持ちで、身軽に出かけましょう。