生後4ヶ月、お疲れ様でした！首もしっかり座り、表情も豊かになり、赤ちゃんらしさが全開になった1ヶ月だったのではないでしょうか。さて、来月からは育児の大イベント「離乳食」が始まります。

🍳 親が食べる姿を見せる

  • 離乳食成功の鍵は、赤ちゃんが「食べることに興味を持つ」こと。
  • そのためには、パパ・ママが美味しそうにご飯を食べている姿を見せることが一番です。朝ごはんを抜いたり、キッチンで立ったまま済ませたりしていませんか？

☀️ 朝型生活へ

  • 離乳食は「午前中（病院が開いている時間）」にあげるのが基本です。
  • そのためには、朝決まった時間に起きて、午前中に活動し、お腹を空かせることが大切。親も夜更かしをやめて、朝日の入る生活にシフトしていきましょう。

🚀 次のステージへ

  • 0歳の育児は、本当にあっという間に過ぎていきます。「大変だったけど楽しかった」と言えるように、頑張りすぎず、便利なサービスやグッズに頼りながら進んでいきましょう。
  • 5ヶ月目も、横浜で楽しく子育てしましょう！

✅ まとめ：準備完了！

心と体の準備はできましたか？スプーン一杯のお粥から始まる新しい冒険を、家族みんなで楽しんでくださいね。