離乳食で一番心配なのが「食物アレルギー」。卵をあげたら蕁麻疹が出たらどうしよう…。不安になりますが、正しい知識を持っていれば恐れることはありません。横浜市の充実した医療体制も味方につけましょう。

🍳 基本の「き」

  • 初めての食材：「平日の午前中」にあげましょう。万が一反応が出ても、すぐに病院へ行けるからです。
  • 量：最初は「耳かき1杯（スプーンの先）」から。慎重に少しずつ増やしていきます。

🏥 検査について

  • 「念のため検査してから食べさせたい」と思うかもしれませんが、症状が出ていないのに血液検査をしても、あまり意味がない（偽陽性が出やすい）とされています。基本は「食べて確認（経口負荷）」です。
  • ただし、重度のアトピー性皮膚炎がある場合は、離乳食開始前に医師に相談してください。横浜市なら小児医療費助成（※）のおかげで、医師が必要と判断した検査や治療費の負担はほぼゼロです。

⚠️ 遅らせすぎないで

  • 最近の研究では、「アレルギーになりやすい食材を遅らせる効果はない」「むしろ早期（生後6ヶ月〜）に微量摂取した方が予防になる」という説が有力です。
  • 自己判断で除去せず、医師と相談しながら進めていくのが一番の安全策です。

✅ まとめ：肌のバリア機能を守ろう

実は、食物アレルギーの多くは「口」からではなく、荒れた「肌」から入ることで発症します（経皮感作）。離乳食の前に、お口周りの保湿ケアを徹底することが、最大のアレルギー予防かもしれません。