沐浴剤を入れたベビーバスで洗うのも限界が来るのが4ヶ月頃。体が大きくなり、バタバタと暴れてお湯が溢れるようになったら、大人と一緒の広いお風呂への切り替え時です。でも、パパがいない日の「ワンオペお風呂」はどうすれば？

🛁 基本の手順

  1. 準備：脱衣所に、赤ちゃんの着替え・オムツ・保湿剤を広げてセットしておきます。ママのバスローブもあると便利です。
  2. ママが洗う：ドアを開けたまま、脱衣所のハイローチェアやバウンサーで待たせるか、浴室内のバスチェアに座らせておき、ママが超特急で洗います。
  3. 赤ちゃんを洗う：膝の上やマットの上で赤ちゃんを洗います。
  4. 一緒に浸かる：湯船で温まります。のぼせないように短時間で。

🪑 便利アイテム

  • バスチェア：リクライニングできるタイプなら、首すわり前後の4ヶ月児でも寝かせた状態で待機させたり、洗ったりできます。発泡スチロール製のひんやりしないタイプも人気です。
  • スイマーバ（首浮き輪）：使用には賛否ありますが、正しく使えば赤ちゃんがプカプカ浮いて楽しめ、ママも少し手が離せるので楽になります（※絶対に目を離さないことが条件です）。

✅ まとめ：無理せずシャワーだけでも

どうしても大変な日は、湯船に浸からずシャワーだけで済ませても死にはしません。ママが風邪を引かないように、自分のケアも優先してくださいね。