「お風呂上がりに湯冷ましをあげましょう」というのは昔の話？今は「離乳食開始までは母乳・ミルクだけでOK」が定説です。とはいえ、5ヶ月からの離乳食に向けて、哺乳瓶以外の飲み方に慣れておく「練習」はしても良い時期です。

🥄 スプーン飲みの練習

  • 離乳食初日に「スプーンの感触」にびっくりして食べない子がいます。
  • 4ヶ月のうちに、スプーンで白湯（湯冷まし）や麦茶をひと匙あげる練習をしておくと、スムーズに移行できます。「スプーン＝美味しいものが入ってくる」と覚えてもらうのが目的です。

🥤 スパウトって必要？

  • ストローの前段階として、吸い口が太くなっている「スパウト（マグ）」があります。
  • 最近のトレンド：スパウトを飛ばして、いきなりストロー飲みやコップ飲み（直飲み）の練習を始めるママが増えています。スパウトは乳首に近い口の形なので、ストローとは使い方が違うからです。必須アイテムではありません。

🍵 麦茶の味に慣れる

  • 母乳やミルクは甘いですが、麦茶は苦味があります。最初は「ベーッ」と出してしまうのが普通です。
  • 無理に飲ませる必要はありませんが、外出時などミルク以外の水分が摂れると便利な場面もあるので、少しずつ味に慣らしておくと良いでしょう。

✅ まとめ：遊び感覚で

水分補給というよりは「おもちゃ」感覚でマグを持たせてみたり、スプーンで遊ばせてみたり。深刻にならずにトライしてみてください。