生後6ヶ月まではママからの免疫があると言われますが、徐々に効果が薄れてくる時期。風邪やインフルエンザが流行る季節は特に人混みが心配です。でも家にこもりきりは辛い…。そんな時は「時間のズラし技」を駆使しましょう。

🕙 開店ダッシュのすすめ

  • ショッピングモールに行くなら、開店直後の10時が最強です。
  • 駐車場は入口近くに停め放題、通路は人がいないのでベビーカー押し放題、授乳室も誰も使っていないので清潔。まるで貸切のような快適さです。

🍽 11時ランチの法則

  • お昼ご飯は、一般の人が動き出す12時より前、11時の開店と同時に入店しましょう。
  • 並ばずに入れますし、静かなので赤ちゃんが泣いても目立ちにくいです。
  • そして、サラリーマンや学生が増え始める12時には「撤収」します。

🚃 移動もスムーズ

  • 12時〜13時の電車は比較的空いています。この時間に帰宅の移動をすることで、ラッシュに巻き込まれずに済みます。

✅ まとめ：早寝早起きにも貢献

午前中に活動して午後は家でゆっくりお昼寝。このリズムは、赤ちゃんの生活リズムを整える上でも理にかなっています。