これまではベッドに寝かせておけば一人で天井を見ていたのに、最近、ちょっとトイレに行くだけで「フエーン！」と泣かれる…。生後3ヶ月頃になると、そんな変化を感じることがあります。これは単なる甘えではなく、脳が「ママ（養育者）」と「それ以外」を区別し始めたという、素晴らしい成長のサインなのです。

🧠 記憶力の発達と愛着形成

これを「分離不安」への第一歩と呼びます。

① 「特定の誰か」の存在

  • 「いつもお世話をしてくれるこの人（ママ・パパ）がいると安心だ」という愛着関係（アタッチメント）が形成されてきた証拠です。
  • 逆に言うと、その人がいなくなると「命の危険」を感じて不安になるのです。

🗣️ 安心させるテクニック

「泣かせないようにずっと抱っこ」は現実的ではありません。

① 声かけ実況中継

  • 姿が見えなくなっても、「ママはここにいるよ〜」「今トイレだよ〜」と声をかけ続けてあげましょう。
  • 「見えないけど、声がするから近くにいるんだ」と学習し、少しずつ待てるようになります。

✅ まとめ：愛されている自信を育てる

泣かれると家事が進まずイライラしてしまうこともありますが、「あなたが一番大切だよ」と求められていると思って、戻ってきたら「待ってて偉かったね〜！」と大げさに褒めてあげてくださいね。