「お風呂の排水溝が髪の毛で真っ黒…」「前髪がスカスカになった」。生後3ヶ月頃から急激に始まる「分娩後脱毛症」。ホルモンバランスの変化による生理現象とはいえ、ショックですよね。でも大丈夫、必ず生えてきます！今は「隠して乗り切る」時期です。

💇‍♀️ 薄毛をカバーする髪型

横浜の美容師さんに聞いた、おすすめスタイルです。

① 厚めバング（前髪）

  • 生え際（M字部分）が気になる場合は、奥から髪を持ってきて前髪を厚めに作るのが鉄則。
  • 「シースルーバング」はスカスカ感が目立ってしまうので、この時期は避けたほうが無難です。

② ショートボブ

  • 長い髪は重さでペタンとなり、ボリューム不足が目立ちます。
  • 思い切って短くすることで、根元が立ち上がりふんわり見えます。シャンプーやドライヤーの時間短縮にもなり一石二鳥です。

💆‍♀️ 今できるケア

  • ヘッドスパ：横浜には個室でヘッドスパが受けられる美容院が多いです。頭皮の血行を良くすることは、次に生えてくる髪のために重要です。
  • 帽子やターバン：お散歩の時はおしゃれな帽子やヘアバンドで隠してしまえば、紫外線対策にもなります。

✅ まとめ：1年後には元通り

個人差はありますが、1年くらいで自然に元の毛量に戻ります。「今だけ」と割り切って、今の自分に似合うスタイルを楽しんでみませんか？