👃 3ヶ月児は鼻呼吸が命！

おっぱいを飲む時は口が塞がるので、鼻が通っていないと息ができず、飲んでは離す、を繰り返すことになります。

① 家庭での鼻水吸引のコツ

• お風呂上がりなど、体が温まって鼻水が柔らかくなったタイミングがチャンスです。
• 電動鼻水吸引器（メルシーポットなど）があれば便利ですが、口で吸うタイプでもOK。ただし、親に風邪がうつりやすいので注意が必要です。
• 吸う前に生理食塩水を少し垂らすと、奥の鼻水が取れやすくなります。

🏥 耳鼻科デビューのタイミング

「赤ちゃんを耳鼻科に連れて行っていいの？」と迷う方もいますが、もちろんOKです。

① 耳鼻科に行く目安

• 家庭での吸引では取りきれず、ミルクが飲めない、眠れない場合。
• 黄色っぽい鼻水が出ている場合。
• 耳を触ったり、機嫌が悪かったりする場合（中耳炎の可能性）。

② 横浜市の小児耳鼻科

• Web予約ができる耳鼻科を選ぶと、待ち時間を減らせます。
• 「鼻水吸引だけでも来ていいですよ」と言ってくれる先生も多いです。プロの機械で吸ってもらうと、驚くほどスッキリして、その日ぐっすり眠れることもあります。