「鏡よ鏡、世界で一番可愛いのはだ〜れ？」と赤ちゃんに見せてみたことはありますか？生後3ヶ月頃の赤ちゃんにとって、鏡は不思議で面白い最高のおもちゃです。まだ「自分だ」とは分かりませんが、映る顔に興味津々。脳科学的にも良いとされるミラー遊びについて紹介します。

🪞 鏡が脳を刺激する理由

赤ちゃんは人間の顔を見るのが大好きです。鏡に映った自分の顔（やママの顔）を見ることで、視覚的な刺激を受けます。

① 「お友達がいる！」

  • この時期はまだ鏡像自己認識（映っているのが自分だと分かること）はできません。
  • 「あ、向こうに赤ちゃんがいる！」「こっちを見てる！」と、他者だと思って話しかけたり、ニコッと笑いかけたりします。これが社会性の発達につながります。

🧸 安全な鏡選び

ガラス製の鏡は割れると危険なので、赤ちゃん用の「割れない鏡（アクリルミラーなど）」を使いましょう。

① おすすめアイテム

  • 布絵本についている鏡：Sassyなどの布絵本には、安全なミラーがついているものが多いです。
  • フロアミラー：うつ伏せ練習（タミータイム）の時に、赤ちゃんの目の前に立てて置けるタイプの鏡です。顔を上げようとする意欲を引き出します。

🛍️ 横浜で探すなら

  • ボーネルンド（マークイズみなとみらいなど）：発達心理学に基づいた、安全性の高いミラー遊具を取り扱っています。
  • DADWAY：海外のおしゃれなミラー付きプレイマットなどが豊富です。

✅ まとめ：不思議な世界を楽しもう

鏡に向かって一生懸命おしゃべりしたり、手を伸ばしたりする姿は本当に可愛いものです。洗面所の大きな鏡の前で抱っこして、「ほら、○○ちゃんだよ〜」と見せてあげるだけでも立派な遊びになりますよ。