📝 「宿題やりなさい！」と毎日ガミガミ言うのは疲れますよね。
夏休みに入ってしまうと、生活リズムが崩れやすく、今から修正するのは大変です。
学校がある6月のうちに「学習習慣」の土台を作っておくことが、余裕のある夏休みを過ごすためのカギになります。

🐢 まずは「5分」から。スモールステップ戦略

いきなり「1時間勉強する」のは無理でも、「5分だけ座る」ならできます。
ハードルを極限まで下げることが、習慣化の第一歩です。

  • 帰宅後すぐの「着席」： 手を洗ったら、ランドセルを置く前に一度机に向かう（何もしなくてもOK）。
  • 夕飯前の「プリント1枚」： 「ご飯ができるまでの5分で終わらせちゃおう！」とゲーム感覚で誘う。

🏠 「勉強したくなる」環境づくり

テーブルの上に物が散乱していませんか？
すぐに取りかかれるよう、物理的な環境を整えてあげましょう。

  • 宿題ボックス： 宿題セット（ドリル、筆箱）を入れる専用のボックスを用意し、リビングの取りやすい場所に置く。
  • タイマー活用： 「この針がここに来るまでに終わるかな？」と視覚的に時間を意識させる。

🗣️ やる気を削がない「魔法の声かけ」

親の言葉ひとつで、子供のやる気はONにもOFFにもなります。

❌ NGワード

「早くやりなさい！」「まだやってないの？」「遊ぶ前にやりなさい」

⭕ OKワード

「お母さんも家計簿つけるから、一緒にやろう」「今のうちに終わらせたら、夕飯のあとゆっくりテレビ見れるね」

✅ まとめ：習慣は「楽」を作る

歯磨きをするように、当たり前に勉強する習慣がつけば、親も子もストレスフリーです。
夏休みという長期戦を制するために、今から少しずつ助走を始めましょう。